以下三种家庭的孩子很少生病，看看你家是吗？
孩子是否经常生病，不仅和饮食、环境有关，还和家庭的各方面情况都有关系，其中比较重要的，还有家庭方方面面的生活习惯。
生活习惯的健康，对孩子来说，往往比营养、看护更加重要，如果您的家庭是以下3种情况，您的孩子就可以身体倍儿棒，吃嘛嘛香。
1、饮食规律的家庭
许多老人由于生长在物质条件非常匮乏的时代，小时候吃不到多少好东西，因此形成了比较重的口味，多油多盐多肉，做饭时放的调料很重，而且偏好肥肉等高热量高脂肪的食物，这种饮食习惯可不是什么好事。
确实，多多吃肉能让孩子迅速长胖，看起来很壮实，但这种胖只是虚胖，不仅不是身体健康的表现，反而会使孩子虚弱、多病。
真正能让孩子身体健康的家庭，饮食习惯往往是偏于清淡的，不会给孩子吃太过重口味的食物，更不会放任孩子肆意大吃，以免孩子病态肥胖、高血压风险大增。
2、作息规律的家庭
对现代人来说，晚睡熬夜似乎是一件很普通很正常的事情，但这种作息习惯在有孩子之后最好还是改掉吧，就算不为了自己，也别影响了孩子啊！
很多家长自己习惯晚睡熬夜，，再加上小孩子睡前很兴奋很难睡着，家长又想抓住这难得的亲子时光，就也放任孩子晚睡；结果倒好，孩子睡得晚，睡前又过度疲劳，睡眠质量很差，晚睡睡不好，白天没精神，成长发育也受到不利影响。
对孩子健康有利的家庭，必然会有好的作息习惯，让宝宝得到充足的睡眠，这不仅有利于孩子的身体发育，也有助于帮助孩子获得安全感、保持情绪稳定。
3、思想开明的家庭
这种家庭可是要比前两种家庭更是稀少，如果孩子在这样的家庭长大那简直是不能再幸运了。
思想开明的家庭能够接受先进、科学的育儿思想，而不至于沉湎于老皇历、老经验，以至坑了孩子；另外，思想开明家庭的教育理念也会起到奇效，对孩子的心理健康很有帮助。
而有些家庭中的家长则是食古不化，把口口相传的错误经验奉为圭臬，对时新的育儿理念嗤之以鼻，动辄一句“我们那会儿可没这么矫情，还不是一样健康长大了”，这样家庭中的孩子多半灾病不断甚至有性命之虞，即便能健康成长也是出于侥幸。
家长们，你们的家庭符合这三种情况吗？
