多给宝宝吃这几种食物，可以让宝宝长高个，你给宝宝吃了吗
每个父母都希望自己的宝宝能够健健康康的成长，拥有一个高个子，宝宝的身高虽然会受父母遗传基因的影响，但是后天的影响也是很重要的。大家都知道充足的睡眠可以促进宝宝的生长发育，帮助宝宝长个，所以要想让宝宝长高个，宝妈要让宝宝有充足的睡眠时间，除此之外，有的宝妈为了让宝宝长高个，还会给宝宝补充一些有营养的食物。其实要想让宝宝长高个，宝妈可以让宝宝多吃下面这几种食物，接下来小编就跟大家一起来看看。
西兰花
西兰花是我们生活中常见的一种食物，营养丰富，维生素含量比较高，还含有硒元素，经常给宝宝吃西兰花，可以增强宝宝的免疫力，促进宝宝的骨骼发育，帮助宝宝长高个，西兰花的做法也比较多，宝妈可以给宝宝凉拌吃或者炒菜吃。
鸡蛋
鸡蛋是一种很普通的食物，但是营养价值很高，含有大量的优质蛋白质、胆固醇、氨基酸和各种维生素等营养元素，这些元素都是人体必不可少的，每天给宝宝吃1-2个鸡蛋，可以促进宝宝的骨骼发育，让宝宝长高个。
肉
牛肉也是我们生活中常见的一种肉类，牛肉中不仅含有人体所必需的氨基酸，同时它的蛋白质含量也非常的高，更容易被人体所吸收，消化，经常给宝宝吃牛肉可以提高宝宝的免疫力，促进宝宝的身体发育。
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